55岁张嘉益走路晃成“表情包”，曾靠热水冲背止痛十年，网友：这病比癌症还磨人？
前几天刷到他参加2025广电视听精品之夜的视频，穿西装打领带，说话还是慢悠悠的实在，可一下台，助理赶紧扶着他腰，那几步路走得，跟踩在棉花上似的，看得人心里一揪。
咱就是说，以前谁没调侃过他“社会步”？以为是故意耍帅，一步三晃带风，后来才知道，那是强直性脊柱炎把他的背“焊”住了。
改名“益”字藏玄机。
从张嘉译到张嘉益，差的可不是一个字。他自己说过，“益”是求个健康，这病折磨他快三十年，疼起来腰直不起来，晚上睡觉翻个身都能疼醒，改名那年，他已经拿遍了飞天奖、白玉兰奖，算是熬出头了，可身体早就被年轻时的“拼”掏空了。
17岁考北电跟闹着玩似的。
西安普通家庭出身，爸妈跟文艺不沾边，他去考北电纯是凑热闹，结果愣是考上了。可上学时没人找他拍戏，长相不算小鲜肉，才艺也拿不出手，毕业后被分回西安电影制片厂，一跑龙套就是十年。
展开剩余72%那会儿演员哪有替身？从桌子上往下摔，水泥地上滚，张嘉益愣是没喊过一声疼，现在想想，那时候的拼，都是给后来的病攒着债呢。医生说，强直性脊柱炎跟长期劳累、外伤脱不了干系，他这病，就是那十年“摔”出来的。
北漂那几年，住地下室啃馒头是常事。
好不容易遇上个贵人，投资人杜珺他爸看中他，让他演《澳门儿女》，还跟杜珺因戏生情结了婚。可杜珺是娇生惯养的大小姐，嫌他没名气，公开说他“靠我家关系才有戏拍”，这话跟刀子似的扎他自尊心，婚没两年就离了。
事业刚起，婚姻先黄了。
离婚后他更拼了，直到39岁演《蜗居》里的宋思明，才算真正火了。那角色被他演活了，坏得让人恨，又深情得让人心疼，观众这才发现：“原来这跑龙套的演技这么绝！”
后来跟王海燕在一起，才算找到对的人。
两人都离过婚，更懂珍惜。王海燕也是演员，知道他拍戏辛苦，每天给他熬中药，疼得厉害时帮他按摩，他拿飞天奖那年，在台上说“感谢我爱人”，王海燕在台下哭得稀里哗啦。
2012年拿白玉兰奖，2023年飞天奖到手，金鹰奖梅开二度，人家愣是把跑龙套的十年，熬成了大满贯视帝，这逆袭剧本，放现在选秀节目都得爆。
可病不跟人讲客气。
这几年他露面越来越少，不是不想演，是身体不允许。每天早上得拿热水从头浇到背，冲得皮肤发红，僵硬的脊椎才能松快点儿，拍戏时要是疼得站不住，就偷偷靠在道具上缓一缓，镜头拍不到的地方，汗都把衣服湿透了。
热水冲背成日常。
前几天他说新剧《主角》快上了，讲的是秦腔艺人的一辈子，他说“这角色让我想起刚跑龙套的时候，熬得住，就有希望”。台下观众鼓掌，他想站直鞠躬，腰还是微微驼着，那背影，比任何奖杯都让人觉得“值”。
现在露面少了，但没闲着。
他当起了监制，帮新人改剧本，说“把机会留给年轻人，我这老骨头，养好身体比啥都强”。有人说他“钱赚够了退圈”，可谁见过拿奖拿到手软的演员，甘心真退？不过是跟身体妥协罢了。
咱就是说，钱再多，名气再大，在病痛面前，真就跟纸糊的似的。张嘉益这一辈子，活成了两句话：年轻时拿命换钱，老了拿钱换命。
你身边有这样拼到忽略身体的人吗？健康和事业，到底该咋选？
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